甜柠檬效应是什么?将不得已结果当做最好结果(心理暗示)
我要新鲜事2023-05-10 09:35:450阅
解答:甜柠檬效应主要指的是某个人在追求目标之后遭受了失败,最终退而求其次选择另外的结果。但是为了让自己感觉更加舒服,就进行自我暗示,将不得已的结果暗示成为很好的结果,最终感觉到心理平衡。
甜柠檬效应来源

甜柠檬效应这个说法起源于伊索寓言,相信很多人都看过这则小故事。有一只狐狸很饿想要寻找一些好吃的食物,但是所有的食物都找不到,最终只有一个酸柠檬。这是没办法的事情,但是它却自我安慰,这个柠檬是甜的正是我喜欢的。

这种自我安慰酸柠檬是甜的现象就是所谓的甜柠檬心理,是一种为了寻求心理的平衡达到自我排解的作用。甜柠檬和酸葡萄效应有些类似,都是用一些看着合理的解释让自己心理更加平衡,免去忧愁。不过酸葡萄是通过贬低自己得不到的东西,而甜柠檬是提高自己所得的财富价值。不管是哪一种都是自我安慰的结果。

这种自我安慰,有时候可以真正让心里更加舒服,更好接纳自己,活的更加开心,比那些垂头丧气感觉不舒服的状态好太多了。
怎样合理利用甜柠檬效应

人们可以更好改变自己的态度,让自己享受努力的过程,对于结果的在意程度削减一些。现实一点比较好,活在当下。假如遇到比较倒霉的事情要学会自我排解,压力太大的时候先弯曲,来日再战。

所有具有甜柠檬心理的人都会认为自己的都是最好的,假如不得已要吃柠檬,柠檬也是甜甜的。比如有人考大学失败只能早早进入社会,就自我排解可以更好赚钱。

当人们遇到事情的时候,都会用各种理由进行解释。不管是酸葡萄也好还是甜柠檬也好,都是从自己的需求出发的,只是为了寻找更多合适的答案来进行解释,并且故意忽略其他的理由,为了让自己心里更舒服。不管是甜柠檬还是酸葡萄都是自我心理的选择,假如使用得当的话会让自己变得更好,假如过度则可能有不思进取的嫌疑。
0000
评论列表
共(0)条相关推荐
神舟十四号发射成功 美国失败 申请项目遭拒(太空探索)
神舟十四号的成功发射,证明美国之前对我们的封锁失败,他们想要加入我国空间站的项目也遭到拒绝。神舟十四号是我国空间站建造阶段的第一次载人任务,需要执行的任务也是非常繁重的,任务的成功完成,在我国航天史上有很重大的意义。国际空间站我要新鲜事2023-04-02 02:03:080001嫦娥六号有外国科学载荷!我国多次被“放鸽子”,为何还要合作
我国探月工程又有新动向了!在嫦娥五号实现月表采样返回之后,我国“沉寂”了几年的时间,大家都在期待着嫦娥六号,这一次真的有消息了。根据中国航天科技集团官博发布的消息,我国已经确定要与欧洲、法国展开合作,利用嫦娥六号月球探测器将其科学载荷携带到月表,进行月球探测。我要新鲜事2023-11-07 19:56:070000经历过核辐射 后果有多么严重(辐射后果)
人类在经历过核辐射之后很快就会死亡。一直以来我们都对于核这个字比较害怕。因为想到这个字,我们通常都会想到的是核弹或者是核辐射,每一种都可能会造成十分严重的灾难。我们第一次见识到核弹有多么厉害,是在上个世纪二战当中也就是美国向日本投放下的两颗原子弹,直接摧毁了两个大城市,然后就是在1986年苏联的切诺贝利亚核电站发生的爆炸以及核污染,这些核辐射所造成的影响一直到现在都还没有被消除。经历核辐射我要新鲜事2023-05-19 18:06:430000百亿年后宇宙会终结,地球随之覆灭(终结的孤独)
宇宙不是永恒的,即使是宇宙本身也不会是现在的那颗恒星,对于宇宙的最终终结,人们提出了各种各样的假说,一种叫做“大撕裂”理论,宇宙的最终结果很可能是最终的孤独,在大约167亿年后,宇宙将终结,地球将在宇宙终结前16分钟被毁灭。让我们看看发生了什么。我要新鲜事2023-05-14 05:08:350000好好的猪奶味道像杏仁露、营养价值也很高,为啥没人喝呢?
我要新鲜事2023-05-13 18:55:060000