肱一头肌在哪 如何才能更好锻炼肱一头肌
我要新鲜事2023-05-12 06:20:020阅
每个人的身体上都存在很多的肌肉,整个人体的运动都和肌肉有很大的关系。但是肌肉在组成上,至少需要存在两个端点,将肌腱固定在端点处,所以理论上是不存在肱一头肌的,但是由于男性的阴茎可以自主收缩膨胀,而且只有一个端点,被很多人称为肱一头肌。
一、肱一头肌的结构

肱一头肌和的一头肌不是一个概念,肱一头肌结构非常的复杂,根据医学生理解刨学来看,它主要是分为头体根这三个主要部分,它的头部就是龟头部分,在头部有一小孔,它就是尿道口,用于排尿、射精等作用,在阴茎没有勃起的状态是,它会有包皮包裹着。

肱一头肌的体部,主要是由海绵体和血管构成,这一海绵体的主要起到收缩和膨胀作用,而且其中还包裹着整个尿道,当血管中充满血液时,整个血管隆起,并且将血管周围的腔隙扩张,这样一来海绵体就随之整体膨胀起来了。

肱一头肌的根部主要是起到固定作用的,它的根部在耻骨、坐骨之间,通过韧带进行相连,而且它还和尿道生殖膈进行相连,无论阴茎是膨大还是处于自然垂落状态,它的根部的位置始终保持不变,这一部分的作用十分的重要。
二、肱一头肌的锻炼方法

很多忠于锻炼的人还会对肱一头肌进行锻炼,虽然没有单独训练的方法,但是可以结合腰部、腿部的力量训练进而对肱一头肌起到锻炼的作用,像腹轮机、空中自行车、平板支撑都能够对肱一头肌起到锻炼的作用,虽然不是十分的明显。
三、肱一头肌作用

对于男性来说,肱一头肌是身体部位中最为重要的,它和生育、生理排尿等方面都十分的重要,在和女性性交,排除精子和女性的卵细胞进行结合都离不开它,因为整个尿道也包裹在其中,所以排尿也要通过肱一头肌。
0000
相关推荐
5800万年前 地球曾经发了一次“高烧” 孕育了有史以来最大的蛇
地球上的蛇类种类繁多,最大的蛇甚至可以长达数米之长。就在上个月,云南西双版纳打洛边境派出所发生了一件有趣的事情:一条长达4米的大蟒蛇爬进了办公室。民警们被这条庞大的蟒蛇吓了一跳,为了安全起见,他们拨打了119并请求消防员的帮助。消防员迅速赶到现场,成功捕捉并将这条重达40斤的大蟒蛇放归自然。我要新鲜事2023-07-10 12:33:060001旅行者号飞了185亿公里,发现真空物质越来越多,怎么回事?
我要新鲜事2023-05-14 11:24:430000胭脂红的海水稻,口感差少有人吃,为何还要全国推广?
胭脂红色的海水稻,真是用海水种的?据吃过的人说口感并不好,但为何国家还要大力推广种植?难道只为继承袁老遗志帮他圆梦?海水稻是袁隆平院士离世前最关注的一个水稻新品种,在青岛海边还有专门的海水稻种植试验基地,试验成功后推广到国内外很多地方进行种植,但市面上很少能见到。据吃过的人说,长粒状的海水稻呈胭脂红色,吃起来比东北大米口感差很多,那为什么国家还要大力推广种植呢?海水稻不用海水,也不是袁老发明我要新鲜事2023-08-15 19:46:590000人类的信念构成 是否可以能量的流动(信念力量)
物质化的人体是由中微子构成的。尽管这些物化的人与科学家记忆中的人有着相同的外表,但他们有独立的思想和记忆。可以说,索拉里斯海用自己的力量创造了这些人,他拥有造物主的力量。如果对小说进行最贴近现实的解读,索拉里斯海的物化记忆可以理解为无形意识对物质世界的创造。此外,这部小说还为我们揭示了另一条重要的线索,那就是意识创造物质世界时,它需要一个内容的概念。人类记忆构成我要新鲜事2023-05-15 22:14:190004能超过光速了?科学家称飞船翘曲飞行可行(极限速度)
即使是相对宇宙中离地球最近的恒星比邻星(ProximaCentauri),也距离地球4.22光年。以每秒17公里的速度,旅行者1号需要数万年才能到达,所以星系间的距离是如此之远。但在很多科幻小说或科幻电影中,有很多关于超光速宇宙飞船的讨论。在《星际迷航》系列电影中,星际飞船可以以曲速飞行,速度比光速快很多倍。我要新鲜事2023-05-14 13:34:590002