闻病色变,抗病要注意什么?除了遗传,这些因素也不能忽视
我要新鲜事2023-05-15 03:26:400阅
《我们肿瘤登记年报》曾显示,我国每年新发的肿瘤病例大约有300多万例,这个数字还在每年增加。
而病症的伤亡病例每年大概有270多万,也就是说每天大约有7300多个患者伤于病症。所以,要说“闻病色变”,真的是一点都没有过。

今早还看到一个视频:父亲肺病,母亲乳腺病,儿子一心想学医去攻克病症,却不曾想骨病悄悄地“光顾”上自己……
所以,在病症面前,再强的人,他也是弱者,在那一刻,他会感觉到生命在真真切切地流逝。
但话说回来,抗病我们要注意什么呢?其实病症除了那些我们没办法改变的遗传因素,很多都是由于我们后天不注意,激发了病症因子造成的。

以前网上不是有一种说法吗?病症三分之一和饮食有关,三分之一与吸烟有关,三分之一与消息有关,仅仅那么1%左右的跟遗传遗传相关。
所以,要提升抗病能力,就要加强自身的约束力,大致可以从两个方面入手。
一、抵抗力
人体的抵抗力和抗病能力直接相关联。我们不是经常说吗,抵抗力好,免疫力好,人就不容易生病。
放在抗病能力这也很适用,合理健康的饮食习惯,不熬夜伤神的作息习惯,积极做有氧运动的锻炼习惯,对提升身体的抵抗力大有好处。

当一个人精神满满、活力十足的时候,抗病在无形之中就达成了。
二、拒绝近距离接触致病因素
《柳叶刀——全球健康》上曾有一篇针对我们人群的论文,它分析了我们各个病症肿瘤的23种主要致病因素。
由此可见,病症的致病因素不是一种,而是有很多种。要提升抗病能力,就必须得双管齐下,自我检讨,有哪个不足就要慢慢改正。

0000
评论列表
共(0)条相关推荐
窗花的来历和寓意是什么?最初的窗花是怎么来的
关于窗花的来历有两种说法,一是西汉之前人们就已经利用金箔、树叶、皮革等材质进行雕刻装饰,之后随着纸张的发明,便开始用更加轻薄廉价的纸来替代,直到宋元时期,人们才将迎春贴窗花改为了春节张贴,寓意新的一年吉祥如意;二是一个远古传说,人们利用重明鸟的形象来雕刻各种的金鸟木鸡,放在窗户上,以此来威慑妖魔和怪兽,之后就逐渐演变为窗花,寓意着对美好生活的愿景。窗花的来历我要新鲜事2023-05-12 13:28:060000韩国制造的人造太阳运行30秒,未来能不能成功?(人造太阳)
未来人们可以用人造太阳吸取动力有科学家认为未来太阳可能会熄灭,到时候我们的地球就会陷入到永远的黑暗和寒冷当中,这会导致人类的末日,所以在之前就有着一些国家开始研究人造太阳,比如说在去年年底的时候,就有一个韩国的科研团队研发出来了一种叫做人造太阳的东西,而这个人造太阳一共燃烧了30秒钟的时间,也算是打破了世界纪录,但是这还只是一个开始。人造太阳的研究我要新鲜事2023-05-15 09:14:370000加拿大男子曾近距离触摸UFO,身上出现神秘图案,究竟怎么回事?
虽然大多数的不明飞行物事件,最终都被证实是来自地外的太空碎片,或者是人们的视觉幻觉。但有些事件的真相,却似乎不像表面上的那么简单。比如,在上个世纪70年代,在加拿大就曾发生过一起特别的不明飞行物接触事件,受到了加拿大官媒CBC的报道。而当事人,更是据说成功触摸到了那个不明飞行物,只是他的下场并不好。在这起事件中究竟发生了些什么?我要新鲜事2023-09-06 20:44:170000拉祜族的传统节日:库扎节是拉祜族的春节(度年节日)
之前我们介绍过拉祜族是什么民族,这个民族是我国丰富多彩的民族文化重要组成部分之一,不过却很少人知道这个民族。实际上拉祜族有着许多独特的民族节日,一起来了解一下拉祜族的节日都有哪些吧。拉祜族的传统节日库扎节我要新鲜事2023-05-13 04:54:550001杨万里是哪个朝代的诗人 他有哪些比较伟大的成就
杨万里是一位著名诗人,他也在我们课本上经常出现过,我们对杨万里也有大致了解,所以很多人知道杨万里是哪个朝代的诗人,不过要说深入了解杨万里估计没有多少人,甚至很多人都不知道杨万里有那些成就。一、杨万里生平我要新鲜事2023-05-11 14:10:430000