喝咖啡会胖吗:清咖黑咖啡不会导致发胖(哪些人不能喝咖啡)
我要新鲜事2023-05-13 11:24:350阅
咖啡对于上班族来说可谓是必不可少的提心醒脑的良药,甚至有些人没有一杯咖啡打开早晨的清醒意识,一整天都会没有精神。可是咖啡喝太多会不会导致人变胖呢?一起来了解一下吧。
喝咖啡会胖吗

喝咖啡是否会胖,和咖啡的种类有一定的关系。如果是黑咖啡的话,因为它的热量比较低,所以正常饮用是不会引起发胖的。当然,这里说的黑咖啡指的是清咖,里面没有任何糖、奶的纯可可豆磨成的咖啡。但是市面上的速溶咖啡,大多都会添加一些咖啡伴侣和大量的糖和奶,这种咖啡很容易导致发胖,所以对于这些速溶咖啡并不建议多喝。

不过正常来说,咖啡里主要成分是咖啡因,虽然有着增加人的新陈代谢,从而达到减脂的作用,也有少量的报道说咖啡有着减肥的功效,但是对于肥胖者或者是正在减肥的人来说,最好还是不要喝太多的咖啡。因为咖啡能够促进消化液的分泌,还能够增进食欲,加速食物的消化和吸收。
当然一些咖啡本身是没有什么能够引起人发胖的东西存在的,如果说咖啡能够引起人发胖的话,那么原因一定是添加的砂糖和奶类的东西。
那些人不适合喝咖啡

现如今很多人都有胃病,无论是急性的胃病还是慢性胃炎,这个人群基数还是挺大的。有胃病的人要尽量少喝或者是不喝咖啡,因为喝咖啡太多的话会导致胃病恶化。
另外孕妇也要注意,如果喝咖啡太多的话可能导致胎儿畸形或者流产。

其他的如有高血压、动脉硬化和冠心病的人也不能喝,因为咖啡会增加体内胆固醇的含量,而且由于咖啡是温性饮品,会加重心血管负担,引起心血管疾病。所以以上这些人群一定要注意少喝或者不喝咖啡。
0000
评论列表
共(0)条相关推荐
小青龟能长多大:背甲14厘米,体色会变化(濒危物种)
养龟市场上经常可以看到小青龟,这种乌龟乖巧可爱以及性情温顺,所以很多人都会选择小青龟来饲养,不过一直都是见到小青龟都比较小,这不禁令人好奇这种乌龟能长多大?下面小编就带大家一起了解一下小青龟吧!小青龟能长多大我要新鲜事2023-05-12 02:06:480005和龙最像的生物,也是最懒的生物(蝾螈)
从古至今,龙都是吉祥物的代表,象征着高贵、成功、幸运等,似乎所有与荣誉有关的含义都会与之联系在一起。千百年来,中华儿女寄托着对它的美好祝愿和期望。如今,它更像是一种精神召唤,唤醒我们的正义、富强。没有人见过真正的龙,但它始终存在于人们心中。即便如此,世界的奇观也不允许我们放弃探索和创造,历史上最像龙的生物--洞穴蝾螈被发现了。我要新鲜事2023-05-18 03:21:510000美国人喷火除草 会不会烧坏庄稼(暴力除草)
喷火除草掌握技术经验不会破坏农田。美国在农业方面一直是使用各种新鲜的机器和技术来提高效率,就连除草也是另辟蹊径,田地里难免会长出一些杂草。如果清理不及时的话,庄稼很容易营养不良,导致产量不理想或者死掉。在我国一般是使用除草剂和杀虫剂来对付病虫害和杂草问题,而美国却是用喷火的拖拉机来改善这一问题。化学污染我要新鲜事2023-03-11 20:19:510001我国塔里木明明有很多石油,为什么还要大量地进口?(石油需求)
相关资料显示,我国塔里木盆地塔克拉玛干沙漠已探明面积达1万多平方公里的丰富石油资源区。原本专家预测分析,该地区下方的超级油田应该达到10亿吨,后来发现塔里木地区油气资源总量超过178亿吨。对此无数中国人非常高兴,毕竟一个国家拥有的自然资源越宝贵,就越有利于国家的发展。令人不解的是,在塔里木盆地已探明石油储量已超过178亿吨的情况下,为什么我国还需要进口石油。我要新鲜事2023-05-17 18:28:340001迁徙还是不迁徙?黑尾鹿应该怎么办。(环境温度的影响)
黑尾鹿在温度和环境的影响之下,面临着重大的难题,迁徙与不迁徙都面临着严峻的问题。迁徙会经历了种种的困难和艰辛,在路途当中也有过伤亡和损失,最终存活下来的数量也可能会比较少。如果不迁徙的话,那么这些黑尾鹿却面临严峻的生存问题,所以说科学家也在想办法,为了守卫这样一种国家级保护动物。我要新鲜事2023-05-20 18:29:080000