微笑型抑郁症是什么：抑郁心情蒙上微笑面纱(男性居多)

之前小编给大家讲了抑郁症是什么，那么大家知道微笑型抑郁症是什么吗?它的表现是什么呢?治疗方法又有哪些?接下来大家就跟着小编一起去看看吧。

微笑型抑郁症是什么

微笑型抑郁症也是属于抑郁症，但是从表面上看不出来患有抑郁症，因为这种人就像是在抑郁的心情上蒙上了微笑的面纱。微笑型抑郁症的患者以男性居多，他们不愿意倾诉，在人前骄傲，但是人后会偷偷哭泣，不容易被发现。

表现

微笑型抑郁症患者的表面风轻云淡，还会面带微笑，但是内心深处早已是千疮百孔，会感到痛苦、压抑、悲伤。而且这些患者的行为具有表演性质，在微笑过后便是无尽的孤独、悲哀，于是可能会发生自杀的行为。患上微笑型抑郁症的人有更大的概率是学历高、社会地位高、无所不能的成功人士，并且男性比女性要多。

原因

关于产生微笑型抑郁症的原因主要有，文化程度，根据研究结果，文化程度和患上微笑型抑郁症的概率是成正比的;压力，生活和社会的压力大，患上微笑型抑郁症的概率就高;季节因素，冬春的时候发病率高;兴趣爱好，没有兴趣爱好的人比较容易患上微笑型抑郁症等等。

治疗

关于治疗微笑型抑郁症的办法主要有，药物治疗，吃抗抑郁药，这是最基础的;心理治疗，这在治疗中是辅助手段。自我调节，在生活中将微笑的面具扯下来，以真性情面对社会;多吃一点豆类、五谷杂粮、蔬菜水果等食物;保持对生活的热情，可以用音乐、读书、运动、运动等方式来放松自己;在感到郁闷的时候，应该向身边的人或者是心理医生倾诉等等。