游泳为什么不能天天游:对皮肤有害(或导致发质变差)
我要新鲜事2023-05-14 07:19:050阅
天天去游泳不仅对身体没好处,很可能带来适得其反的效果。天天去游泳的话会对皮肤造成伤害,人的皮肤长时间浸泡在水里,容易造成皮肤淤青或者是起鸡皮,手指上指纹渐渐模糊等等。而且经常在泳池里对人的发质也有影响,天天去游泳头发自然会触到水,长时间导致乌黑的头发褪色或者是脱发,发质会越来越差。
一、游泳一般多久去一次比较好
建议一周可以去三次,这样不会造成游泳过于频繁。游泳时常一般建议在三个小时左右,太久对人的身体有害。在炎炎夏日去游泳对大部分人来说是个不错的选择,许多人都抱着可以凉快一下或者是锻炼身体的想法,所以对此项运动加大时长甚至天天去。
在医生的建议下,许多人会对此项运动花很多时间,可能一些游泳爱好者的疯狂是难以想象的,对此也有可能是出现频繁游泳的现象。其实这样过久或者是天天去游泳,对于身体并没有太多的好处,反而会带来危害。
也许游泳的好处太多,而且许多医院的医生对游泳带来的好处都有介绍,对于整个人身上的外在和内在都有很大的帮助。目前最火的一项运动就是游泳,但能够带动全民运动的同时,往往都会忽略运动的合理性,这一部分对于大部分人来说是很容易忽视的。
二、游泳有什么坏处吗
游泳本身并没有什么多大的坏处。万事都有两面性,如果频繁或者是过度去做,只会适得其反。游泳过于频繁将导致肤质和发质变差,如果对于一些游泳的注意事项不关注,也可能导致不良后果。不仅如此,对于一些孩童游泳时间过长,也会有很明显的坏处。小孩子免疫力还未发育完全,稍微不注意就将引起一些适得其反的效果,所以游泳还是要合理安排。大家还可以了解一下游泳时应注意哪些安全。
0000
评论列表
共(0)条相关推荐
拉屎定理是什么意思,一拉屎就来事儿(又叫拉格朗日定理)
在日常生活中,大家有没有遇到这样的事:你闲着无聊的时候,什么事也没有,可当你想去拉屎时,突然就有事要做。面对这种情形,人们称之为拉屎定理。今天我们一起去了解一下拉屎定理,并看看拉屎定理的运用。一、拉屎定理是什么意思我要新鲜事2023-05-09 08:22:250000龙虾的秘密:龙虾如何把原来的天敌,变成自己的猎物
对于龙虾大家都非常的熟悉吧!其实龙虾确实有很多的秘密,龙虾其实在一出生的时候就是很多海洋的利用对象,但是龙虾的种类也是在不断的增多了,所以有很多的天敌,现在已经变成了自己的猎物,这其中的原因到底是什么呢?大多数人都不是特别的了解吧。我要新鲜事2023-05-15 10:01:3700041欠钱不还怎么办最有效的方法:调解/诉讼(向法院申请支付令)
以前俗话说“欠债还钱,天经地义”,但是现如今欠债的人越来越嚣张,债主反而却越来越卑微了,那么如果有些人长期不还钱,那么应该怎么办才好呢?欠钱不还怎么办最有效的方法是什么呢?接下来就跟着探秘志的小编一起去了解一下吧!欠钱不还怎么办最有效的方法我要新鲜事2023-05-14 20:26:540000芹菜和莲藕能一起吃吗 能,两者性寒(与萝卜搭配更好)
芹菜和莲藕能一起吃,两者搭配在一起吃不会产生副作用。芹菜和莲藕都是性寒的食材,芹菜可以活跃血液,莲藕可以滋阴。芹菜和莲藕搭配在一起吃的时候可以辅助胡萝卜或者花生进行调和,这样就不会那么具有寒性。一、芹菜和莲藕适量同吃的好处我要新鲜事2023-05-10 05:15:480000假活佛包装大师王兴夫:活佛转世的程序,包装成活佛骗钱
很多人会给自己定义一个人设,或者有意包装自己,几乎自己想要什么样的身份,就可以朝那方面就行包装,就比如说假活佛包装大师王兴夫,他通过一些花里胡哨的包装,进行坑蒙拐骗,下面一起来看看他是如何进行包装的吧!假活佛包装大师王兴夫我要新鲜事2023-05-12 20:02:000002