睡觉打呼噜为什么危害居然这么大?(呼吸暂停)
我要新鲜事2023-05-19 10:19:581阅
打呼噜易引发多种疾病
长期严重打鼾是一种叫做睡眠呼吸暂停综合征的紊乱,指的是大声打鼾,持续10秒以上的短促喘息和呼吸暂停,交替呼吸模式,即口鼻气流停止,但胸腹部呼吸仍存在。在现实生活中,持续数十秒的呼吸暂停也很常见。

睡眠时呼吸暂停会导致血液中的氧气减少。长期打鼾的人可能会有记忆问题,有些人会在早上头痛和脾气暴躁。严重者可导致高血压、脑血管疾病,甚至夜间猝死。长期打鼾的人容易出现白天萎靡不振、早晨乏力、头痛、乏力、注意力下降、判断力下降、警觉性下降、抑郁、焦虑、易怒、口干、高血压等症状。如果打鼾同时伴有呼吸暂停、白天嗜睡或睡眠时呼吸间隔过长,应注意打鼾。
在肥胖人群中,打鼾的比例相对较高,男性的打鼾比例为52.2%,女性的打鼾比例为34.2%。此外,BMI指数每增加1公斤/平方米,习惯性打鼾的风险增加19%;腰围每增加1厘米,习惯性打鼾的风险增加6%。换句话说,越胖的人越容易打鼾。

严重打鼾时,反复的呼吸停止会导致血氧水平显著下降,从而导致全身组织和细胞缺氧。研究发现,每晚大声打鼾的人患心脏病的几率比不打鼾的人高出77%。每周打呼噜超过三次的人患心脏病的可能性是不打呼噜的人的2.7倍。尤其是在男性和年轻人中,打鼾与心脏病发作的高风险有关。根据一份相关报告,全世界每天约有3000人死于打鼾。当你发现自己有严重的呼吸暂停症状时,你应该立即寻求医疗护理以进一步治疗。
0001
评论列表
共(0)条相关推荐
吃油炸花生米有害处吗 吃多了会长胖(降低人体抵抗力)
花生很多人都喜欢吃,它还是一种很好的下酒菜,所以在日常生活中很常见。而在吃花生时,许多人喜欢吃油炸花生,但有人说油炸食物吃了对身体不好,那吃油炸花生米有害处吗?为了大家的健康,下面就由小编为大家简单介绍一下。吃油炸花生米有害处吗油炸花生米不仅味道好,而且营养丰富,所以人吃了一般是没有害处的。但是,油炸花生米不能吃太多,否则就会对人造成伤害:我要新鲜事2023-05-10 03:27:540006死亡是否意味终结,这只是大脑的幻觉(过去与未来)
人的一生中总会有许多不公平,但有一件事自然是最公平的:那就是死亡!无论我们多么悲惨或辉煌,任何人或任何生命最终都会死亡。死亡是所有人的最终归宿。在很多人眼里,死亡是一件非常可怕的事情,但有些人并不这么认为。例如,许多伟大的科学家认为,死亡并不那么可怕,死亡只是意味着一个人早早地离开了这个世界,但他仍然“存在”。我要新鲜事2023-05-17 04:43:200000翟天临博士被撤销,导师陈浥也被取消博导资格(演艺事业深受影响)
因为涉嫌学术不端的事,最近翟天临可以说一直处于风口浪尖出,关注度也是前所未有的关注。最新消息翟天临博士被撤销了,除了他个人受到处罚以外,与这件事情有牵连的一些人,也将会受到严厉的处罚,比如他的导师陈浥就将被取消博导资格。翟天临博士学位被撤销我要新鲜事2023-03-17 12:29:440000哲学的三大起源:希腊哲学、中国哲学和印度哲学
说到哲学的起源,很多人会想到古希腊,因为那时期出现了许多如苏格拉底、柏拉图、亚里士多德等名流千古的古希腊哲学家。不过在希腊哲学家不断涌现的年代,中国、印度也有着自己的哲学,所以哲学有三大起源:希腊哲学、中国哲学和印度哲学。哲学的三大起源我要新鲜事2023-05-13 07:21:270000世界上最特别的村庄 女人拥有多个老公 (有一特殊要求)
尼泊尔一个村庄,女人可拥有多个老公,但只能选择一家人的兄弟。在每个国家之中都有一些较为传统的习俗,而有一些国家的宗教文化影响是非常严重的,例如印度距离我国地理是比较近的,尼泊尔也是一个宗教国家,还较为传统,但是有一个特色却极其的令人好奇,有一个村庄在这个村庄里面,可以一女多夫,但是却要满足一个要求。宗教文化影响我要新鲜事2023-04-08 01:51:380000