跳绳最快最多的人:岑小林(创下吉尼斯跳绳世界纪录)
我要新鲜事2023-05-13 23:35:373阅
跳绳是一种非常方便的运动,只需要一片空地,一根跳绳就可以完成这项运动,这个运动也有这非常强的的趣味性和互动性,所以受到很多人喜爱,不过在跳绳比赛中还是有人跳得又快又多,那么世界上跳绳最快的人是谁呢?接下来就跟着小编一起去了解一下吧!
跳绳最快最多的人

跳绳是国内一种非常常见的运动,许多人都曾接触过这项运动,可以说每个人家里都是有跳绳的,而说起跳绳就避不开岑小林这个人,他是世界上跳绳最快最多的人,也是跳绳世界冠军,吉尼斯世界纪录保持者。在2015年的时候岑小林在首届世界学生跳绳锦标赛中创下30秒单摇跳单脚110次、3分钟单摇跳单脚548次,并且岑小林在2019年时以30秒单脚单摇轮换跳228个打破自己创造的世界纪录。
跳绳的好处

跳绳有不少的好处,跳绳能够训练到全身上下的肌群,几乎能够运用到全身的肌肉,而且能够燃烧更多的热量,增加心肺耐力,有不少体育运动的好处,不仅能够健身锻炼身体,还能够减肥,有不少的好处。跳绳还能够在短时间内达到极大的运动功效,跳绳七分钟运动的效果相当于慢跑半小时,基本上只要跳十分钟就能够造成全身发热的效果,对减肥人士来说也是比较省时的。
三个人跳绳叫什么

三个人跳绳就是三人跳绳,是一种多人运动,需要使用一种比较长的跳绳,通常来说三人跳绳不止三个人,这个跳绳运动主要是由两个人拉着跳绳晃动,然后几个人一起跳,也是一种互动性很强的游戏,不少学校的体育课就会用这种游戏达到增加学生们的锻炼的效果。
0003
评论列表
共(0)条相关推荐
世界十大经典恐怖电影排名 中国有1部入榜 看了5部以上是真大神
《山村老尸》、《咒怨》、《死神的十字路口》等。娱乐领域的多样性为我们提供了各种口味的享受,恐怖电影作为其中之一,也在不断衍生出新的类型。就像棒棒糖一样,它本身是甜味为主,但现在有草莓味、青苹果味等多种口味可供选择。电影也是如此,有文艺片、历史片、科幻片等,当然也有恐怖片。10.《山村老尸》豆瓣评分:6.7分上映日期:1999年制片国家/地区:中国香港我要新鲜事2023-10-09 19:39:500004世界上最大的原始部落:在森林生活千年 现被要求“滚蛋”
在印度的森林深处,有一群被称为阿迪瓦西的土著居民,他们在这片土地上生活了几千年。然而,如今,他们却在虚假的保护伪装下面临着被赶出家园的威胁。这场不公正的危机源于一项令人震惊的最高法院裁决,将约800万阿迪瓦西族人置于被驱逐的危险中。我要新鲜事2023-11-29 19:47:280000自然界十大奇特植物,这些植物都快成精
飞鸭兰,其花朵侧面像极了一只只凌空飞起的小鸭子,非常生动。为兰科植物,一个花莛通常多朵花。都是长在澳大利亚,是哪里的特产地生兰,在本土我并没有看到过。安古兰,产于委内瑞拉、秘鲁、哥伦比亚和厄瓜多尔,属中温性热带兰,冬季有1个明显的休眠期,栽培管理方法大致同大花蕙兰。生于中海拔林下半阴处。因花型被称为“襁褓中的婴儿花”。我要新鲜事2023-12-26 19:58:390005恶魔岛是真的存在吗?全球十大恐怖神秘岛屿
导语:世界各地都有岛屿,其中它们的面积大小不一致,有的很大,有的很小。古往今来,有很多探险家对岛屿有着神秘向往,想前去一探究竟。接下来呢就由探秘志小编为大家揭秘全球十大恐怖神秘岛屿,感兴趣的不妨一起往下看!全球十大恐怖神秘岛屿1、亚特兰蒂斯我要新鲜事2023-05-08 21:06:330003世界上有史以来最高的12座山峰,你肯定不知道第二名是什么名字!
其实世界上大部分最高的山峰都在中国,如果有人问你世界第一高峰是哪个?你肯定脱口而出是珠穆朗玛峰,但是如果问你世界第二高峰是哪个?你还能回答的上来吗?如果不能就继续看一下吧!看着你最想说的话是什么?12、布洛阿特峰高度:8,051米位置:中国/巴基斯坦首次攀登:1957年6月9日攀登次数:233我要新鲜事2023-12-12 17:52:210002