世界上力量最大的人是谁,全力竟能举起37吨重的卡车
我要新鲜事2023-03-01 15:49:1815阅
杰夫·刘易斯,世界上公认力气最大的人,身高6英尺3英寸,约1.90米,体重539磅,约244公斤。他的大腿围超过许多人的臀围和胸围,而他的小腿围、臂围和胸围也分别达到了29英寸(73厘米)、25英寸(63厘米)和65英寸(165厘米)。下面就给大家具体介绍世界上力量最大的人。
世界上力量最大的人—杰夫·刘易斯
刘易斯的父亲获得过好几届全美力量举冠军和职业腿举冠军,祖父也是著名的大力士。刘易斯的母亲也出生于“大力士之家”,与刘易斯的父亲志同道合。
刘易斯认为家庭对于他强壮体格的塑造至少有三点作用。第一点是遗传因素,但是后面两点更为重要。刘易斯说:“我家里堆满了力量训练的书籍、录像带。我们家看的电视节目总是和力量有关的,聊天话题也都是深蹲、腿举等等。“
父亲从不要求我进行力量训练,但他把力量世界所有的美都展示在我面前,加上我从小就崇拜保罗·安德森,并且发誓要成为世界上力量最大的人。我想这样做并不是因为渴望成功或想出名,而是因为力量世界对我的吸引力实在太大了。
刘易斯认为,家庭对于他的最大帮助,是让他从小就使用最高效的力量训练方法,几乎没有走过什么弯路。
刘易斯说:“我在家就能得到非常权威的指导。我10岁的时候对于力量训练的了解就超过了很多所谓的力量教练。”刘易斯的家人几乎个个都是力量训练专家,他们教刘易斯使用各种力量训练器械,向他演示正确的动作,并且告诉他哪些训练方法是正确的,哪些是错误的。
刘易斯的父亲从小就告诉他,不管做任何事,如果快乐地去做,就会事半功倍。如果变成了一种负担,结果就会相反。正因为这样,刘易斯一直反对“苦行僧式”的训练,但这并不意味着不付出艰苦的努力就能获得强大的力量。
刘易斯说;“你应该从大强度的力量训练中获得快乐。如果做不到这一点,还是放弃力量训练的好。”
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