可缓解月经不适

栗子属于温性食物，不属于寒性或热性食物。栗子吃起来味道甘甜，由此注定了其性质较为温和。将栗子当作药材或用其配药能够有效的治疗疲惫，同时有强身健体和补肾的功效。血液粘稠的人可以多吃栗子，使其流通的速度加快，同时有止血的功效。腹泻不止的人可以通过多吃栗子治疗腹泻，同时使肠胃的病症有所转好。一、药用价值高