粥或者水果

夏天正是减肥的好时机，但是对于减肥的人来说晚餐吃什么是一个令人头疼的问题，晚餐又必须要吃而且不能吃的太多。那么晚餐到底吃什么才不会发胖?晚餐的时候还有一些什么禁忌呢?接下来大家就跟着小编一起去看看吧。晚餐吃什么不会胖