艾蒿怎么做才好吃

艾蒿是一种非常典型的中草药，具有很多的营养价值和功效，经常吃艾蒿能够清血化瘀，明目止血。很多女性朋友每个月都有经期，在这期间女性朋友身体会极其不舒服，而且体内会排出大量的经血，此时女性朋友可以适当地吃一些艾蒿，从而可以补充身体流失的血液。除此之外艾蒿中含有大量的维生素A，如果大家经常吃艾蒿也能够对自己的双眼有很多的帮助。一、艾蒿的主要分布地区