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脂肪补充不够
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脂肪补充不够
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吃素的女人老得快吗:理论上是的(
脂肪补充不够
)
吃素的女人理论上讲是会老的快一些,因为素菜里面往往没有脂肪,蛋白,和一些微量元素,如果长期吃素,那身体就有可能缺少这些营养物质,使得我们的皮肤看上去会比较枯燥,因为皮肤主要是由脂肪组成的,而蛋白的缺失则会使人的机能下降,看上去就会苍老一些,一些微量元素也是很重要的,如果没有它们我们无法完成营养的吸收,所以我们不要盲目的吃素,需要有一个合理的计划来使自己达到目标。减肥
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2023-05-13 21:01:10
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