菇娘果的功效与作用

菇娘果的功效与作用是美容养颜，菇娘果中的维生素C是一种抗氧化剂，其不仅可以起到美容养颜的功效，还可以提高人的体抗力，使得人们不那么轻易的受到疾病的攻击，丰富的维生素C还可以帮助肠胃消化，菇娘果中的维生素B2更是可以提高肠胃的消化能力，预防便秘跟结肠癌。最后菇娘果里面还含有一些矿物质，例如铁元素，其是血液里面的主要矿物质，所以食用菇娘果还可以起到补血的作用，使我们的气色看上去更加的红润。