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100g米饭热量346卡
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100g米饭热量346卡
猎奇八卦
米饭的热量是多少:米饭热量算比较大的(
100g米饭热量346卡
)
每100g米饭的热量大概是346卡,不过煮熟的米饭热量在吸收了水分以后会膨胀,所以热量有所下降,每100G米饭的热量大概是115卡左右,这个数据也不是完全准确,不同的米所含的热量也是不同的,我们只需要知道米饭所含的热量是比较高的就可以了,想要减肥的人就需要少吃米饭,或者是不吃米饭,换成其它主食。然后迈开自己腿每天做适量的运动,相信一段时间后你的体重就下降了。肉脂肪含量并不高
我要新鲜事
2023-05-13 22:01:13
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