每100g中含有400左右大卡

方便面中每100g含有400左右的大卡。日常生活中，很多人都吃过方便面，尤其是每次觉得身体乏累不想做饭的时候，只要煮上一碗方便面，瞬间满血复活。但是方便面作为速食食品，固然是省了很多事，但是对于减肥的人来说，这一碗方便面的热量可是不少，所以减肥的人需要适量的食用方便面。一、方便面的营养价值