做成凉拌观音菜

很多人都没见过也不认识观音菜，可其实这种菜有很高的营养价值，它能够活血止血、消肿止痛，对女性来说，是非常好的补血菜。而且它有着很高的保健功效，能够造血，还能够抗病防肿瘤等等。那么观音菜应该怎么吃呢?观音菜怎么吃凉拌观音菜观音菜可以凉拌着吃，这是最常吃的一种吃法，它的制作方式也很简单。首先将观音菜用清水洗净之后沥水备用，还要准备好食盐、味精、麻油等一些调料。