女人吃鱼油的好处

鱼油其实很常见，它是一种保健品，在药店就有鱼油售卖。很多人听说鱼油对皮肤好，所以会去买鱼油来吃，不过女性吃鱼油的话，真的对皮肤有效果吗?女性食用鱼油的好处是什么呢?一起来了解一下吧。女人吃鱼油的好处益脑