作息规律

现代生存环境好，大部分人生活是比较优渥的，解决绝大部分人的温饱问题是没有问题的。很多以前吃不到的东西现如今也是人们餐桌上的家常便饭了，因此，就有许多人开始发福，一些人长出了大大的啤酒肚，不仅影响美观而且影响健康。那么啤酒肚要怎么减下来呢?啤酒肚怎么减下去