跑800米要注意什么

女生体测跑800米最大的诀窍就是调整呼吸并且找寻节奏感。800米长跑是每年体质健康测试的时候女生非常害怕的项目，而且800米占整个体质健康测试的20%，对于最终的成绩有着非常重要的影响。所以很多女生都希望自己800米的成绩能够好一点，其实只要大家在平时的时候注意寻找自己跑步的节奏感，并学会调整呼吸那么一定能取得好成绩。一、女生跑800米的时候要注意点什么