100克

汤圆的馅料非常多，我们常吃的也就是芝麻汤圆。那么汤圆的热量是多少呢?接下来大家就跟着小编一起去看看吧。汤圆的热量是多少汤圆的热量比较高，大约是250大卡/100克。250大卡/100克汤圆的热量大约是250大卡/100克，那么一颗中等大小的汤圆大约是30克，这样我们就可以知道热量大约是150大卡，这是非常高的热量。吃汤圆要少吃主食