吃对就不怕长胖

夏天快到了，许多人又要开始为减肥努力，但是减肥的路上最难控制的就是自己的嘴了，而且在我们正常的饮食中，主食是必不可少的，毕竟不吃主食很难吃饱。但主食的热量大都是比较大的，很容易使人发胖，这也是很多人非常苦恼的。那今天小编就来跟大家推荐一下八大热量最低的主食排行。八大热量最低的主食排行1、土豆热量81大卡(100克)