坚持就有效果

最近大家都帕梅拉肯定不陌生，她以独特的健身风格和完美的身材吸引了很多人。这位人气超高的德国女健身博主，在很多社交软件上都非常火。但是她的运动方式，并不是想要练习就可以的。那么帕梅拉减肥真的有用吗？今天我们一起来看看吧。练帕梅拉真的有效吗