是苦恼还是开发人体潜质

达芬奇是一位非常有才华的人，创造了一个好独立的睡眠方法，对于这套睡眠方法很多人的说法都是褒贬不一的，让我们来看一下。通过调整睡眠和这个闲着的时间来利用空间，提高我们的利用率，达芬奇本人就是利用这个方法进行工作的。也就是人们在工作4个小时之后，暂时休息15分钟，这样算下来就可以形成多个阶段。