如何认识自我意识

什么是自我意识?一般来说，自我意识是对自己身体和精神活动的意识，包括对自己的认知和与他人的关系。自我认识既包括外部知识(如身高、体重、外貌等)，也包括内部知识(如个性、兴趣、能力等)。