健康的饮食规律

德国和英国的科学家曾经做过这样的实验，将800只实验小鼠分成几组。首先是饮食失禁组与饮食对照组的比较。不受控制的饮食组的老鼠可以过上天堂般的生活。他们不仅有足够的食物，而且还时刻准备着食物。饮食对照组的老鼠每天吃的都是毫克，只能维持身体的正常需要，结果未控制组的老鼠通常比它们的邻居更早死亡。