不忙就焦虑

停不下来，是一种新型“流行病”尽管忙碌可以改善认知功能，但强迫性忙碌会对身心健康产生负面影响。心理学家布里吉德·舒尔特(BrigidSchulte)在2017年的一本书中指出，人们之所以保持忙碌，可能是因为如今的工作环境鼓励“工作狂”。