该如何进行自救

不小心掉进了流沙里面，虽然说不会像影视作品之中越陷越深，但是也不能够掉以轻心。有很多的影视作品只不过是为了画面效果，所以在陷入流沙里面就会快速的陷进去，但是在现实之中并不会显得特别的深。