燕子一直南北方迁徙

我们从小听儿歌中燕子每年都会从南方北方来回飞一圈，这是因为季节的原因所以燕子为了能够找到一个合适的气候，就会整个种族迁徙，那么问题就来了，每年燕子来回来去的飞不累吗？为什么不能一直在北方或者一直在南方？