长沙马王堆汉墓出土大保健秘方

中国古人吃的补品本文作者倪方六眼下正是进补时节，保健品热销。中国人对进补为什么这么上心？可能受到传统的“阴阳说”影响。古人认为，阴阳平衡才能健康长寿。所以当阳气不足或阴气过盛时，古人都会通过食用补品来调节平衡，以达到强筋健骨、延年益寿的愿望。秦汉人特别在乎这一点。秦汉人从阴阳五行观念出发，以“宜”与“不宜”为原则，将食物与人体构成了一个整体，以此调整饮食与五脏的关系。