光污染会对人类造成什么样的伤害

光污染，这个随着城市化进程加剧而日益显著的现象，不仅剥夺了我们观赏星空的权利，更重要的是，它对人类健康造成了不可忽视的影响。其中，最为人们所关注的便是光污染对人类睡眠质量的负面影响，尤其是其在引发睡眠障碍方面的作用。