中药代茶饮的优缺点

北京中医医院的院长刘清泉近日公开表示年轻人对于中药代茶饮应当谨慎对待，尽量少喝，建议年轻人采取更为科学健康的方式强身健体。刘清泉院长表示，现在年轻人缺乏运动，经常熬夜，身体出现了各种各样的问题，因此年轻人应当注重养生，但中药代茶饮对于年轻人来说并不是一个好的选择。