古人作息那么规律

古人的平均寿命短是因为需要上沙场打仗。根据一些考古学家所说，我国从秦朝到宋朝这段时间，人们的平均年龄是在45岁左右，甚至于男性只有38岁左右，这一点让大家十分的惊奇，这些古人都是日出而作，日落而息，他们有着非常规律的作息，而且平时吃的也都是五谷杂粮，这是当前比较健康的一种养生方式，为何很难活到50岁以上？饿死的人