走路快和走路慢

走路速度快可以增强新陈代谢从而增加寿命。在如今很多人的生活条件是比较好，而很多人则是因为营养的改善和生活方式的改变，导致他们的寿命得到了很大的增加，比如现在看到的70岁、80岁以上的老人并不在少数。而这样的年龄放在100多年前已经可以是老祖级别的人物，可以确认的一点是，营养的摄入确实会影响寿命。在前段时间则是有一项研究表明，走路的快慢和寿命有着一定的联系。走路速度

走路快的人通常比走路慢的人寿命更长一些。我国有一句古话叫做饭后百步走，活到九十九。其实这句话的意思非常简单，就是在吃了饭之后稍微走一走，消化和运动一下就可以获得更长的寿命。平时走路以及散步也成为了很多人锻炼的方式，不过我们也可以发现有的人走路的时候比较快，有的人走路时候都是比较慢，也有一些科学家开始研究走路快慢和人的寿命是否有着直接的联系？走路快慢