瑜伽的十大好处及坏处

导语：瑜伽，距今已有五千多年的悠久历史了，练习瑜伽已经成为世界各地的一种流行趋势，有人一直在问瑜伽到底好不好?之前小编为大家讲解过印度古老神秘的瑜伽之谜，今天呢就为大家揭秘瑜伽的十大好处及坏处，感兴趣的不妨一起往下看!瑜伽的十大好处及坏处1、瑜伽起源于古印度，72.2%的美国瑜伽练习者为女性，27.8%为男性。71.4%的美国瑜伽练习者受过大学教育，27%拥有研究生学位。