天天吃快餐吃怕了

导语：快餐常被定义为对饮食没有营养价值，但却提供过多卡路里和脂肪的食物，所以常被人认为是对健康有危害的，比如经常吃快餐的十大危害，它们分别是增加压力，必需营养素缺乏，食欲不振，浪费金钱，饮食不定时，缺乏家庭聚会，胃溃疡，2型糖尿病，心脏病，肥胖症，之前小编为大家讲解过常吃快餐会致癌，想了解更多的一起往下看吧!经常吃快餐的十大危害1、增加压力