长期喝柠檬水的好处和坏处

导语：网传柠檬有着比较丰富的维生素C，可以有效的美白护肤，但是100克柠檬中含有的维生素C为22毫克，一两片柠檬没有太大的补充维生素C的作用，胃不好的人不建议多喝，尤其是胃溃疡或者胃酸太多的人更加不适合可能会加重病情，探秘志带大家了解。长期喝柠檬水的好处不管是在网络上还是在现实中，柠檬水俨然成为一种十分神奇的水果，甚至比世界十大公认最健康水果更加厉害。总的来说在网络上柠檬水有下面的几大功效：