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南北饮食习惯差异大
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南北饮食习惯差异大
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为什么北方人容易肥胖?
南北饮食习惯差异大
(高碳水)
解答:北方人之所以容易发胖,主要是因为:1.北方主食碳水更高,普遍在每100克45以上,米饭则只有9.8;2.北方饮食分量更大,相当于南方的3-4倍;3.北方气候寒冷缺乏锻炼;4.北方肉类价格更便宜,导致食物摄入热量更高。为什么北方人容易肥胖?1.饮食方面:北方面食的碳水更高
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2023-05-09 08:55:49
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