第一营养价值高生活常见

导语：水果是一种十分有营养的美食，可以让人的身体更加强健。但是水果的营养也是有一些差别的，有哪些水果是最健康的呢?探秘志带大家了解世界十大公认最健康水果。1、苹果排在世界十大公认最健康水果第一位的是一种相当常见的水果，也就是苹果，它含有相当丰富的营养成分，可以有效的降低血脂和血压，甚至于有神奇的预防癌症的功效。2、杏