这些食物有助于减肥

导语：很多人都想要减肥，其中低碳水化合物减肥更是受到了很多人喜欢，那么到底有哪些食物是低碳水化合物食物呢，一起了解下吧。低碳水化合物减肥食物1、西葫芦西葫芦是一种很特别的蔬菜，在减肥的时候吃是可以的，假如厨艺比较高的话可以用来替代高碳水的食物。2、蘑菇不管是白色的蘑菇还是其他的香菇等等碳水含量都不高，不过这些香菇的味道还挺不错的，营养价值也高。3、菜花