大禹后代为纪念避难地

窦姓的起源分为三个，一是源自姒姓，来自于禹的玄孙姒少康的母亲后缗的避难之地，当时少康为了纪念他的出生地-窦，就将自己的两个儿子取姓为窦。二是源自周穆王的皇后姓氏，当时被赐予窦姓。三是源自姬姓，源自战国时期魏国的大夫窦公，原姓为窦公氏，后简化为窦氏。窦姓起源和来历1.源自姒姓