常喝的话还能减肥

在生活中，大家都会吃到粥，而随着人们对健康越发看中，粥的种类也多了起来，其中豆薏米粥非常受欢迎，据说喝了能祛湿，那红豆薏米粥祛湿吗？接下来就由小编为大家好好介绍一下。一、红豆薏米粥祛湿吗红豆也叫红小豆，它除湿退黄之功应用历史悠久；薏米也叫苡米，它营养价值丰富，具有抗氧化、抗炎症等功效，所以红豆薏米粥祛湿吗？显然是有的，而且祛湿效果良好，吃起来也鲜香可口。