两者都养胃

人的病刚好，或是饿了很久，吃东西的时候最好吃粥，因为它好消化，非常养胃。而粥的种类很多，最常见的就是白粥和小米粥，那白粥养胃还是小米粥养胃呢？接下来就由小编为大家解惑。白粥养胃还是小米粥养胃关于这个问题，其实答案并不固定，因为无论是白粥还是小米粥都很养胃，不过两者针对的人群不同。其中白粥性质偏凉，适合胃暖的人养胃，而小米粥属热性，适合年老体虚、产妇等人群食用。1、白粥养胃