秋天上火需要吃什么

每到秋天，人就容易上火，此时除了多喝水外，容易上火的朋友还应吃一些东西来缓解，那秋天上火需要吃什么呢？接下来就由小编为大家解惑。秋天上火需要吃什么秋季天气干燥，人很容易上火，这时候大家一般会通过饮食来改善。至于秋天上火需要吃什么，最常见的有菠菜、石榴、香蕉、苦瓜等，大家可以根据自己的喜好自己去选择。1、菠菜