花生能和银耳一起吃吗

花生很常见，大家天天可以吃到；银耳营养价值高，想吃也能天天吃到，而这两者是会碰面的，那花生能和银耳一起吃吗？为了健康，我们一起去了解看看。花生能和银耳一起吃吗根据营养专家的鉴定，花生能和银耳一起吃，而且将这两者食材一起熬粥，不仅味道好，而且营养价值及其丰富。对此，大家不妨在网上订早餐，在粥铺中，你发现很多花生银耳粥，里面不仅有花生银耳，还有红枣、红豆等营养食材。花生不能和什么一起吃