心宽体胖

现如今，不论男生还是女生，都在想着如何减肥，过想减肥的多，也有想增肥的哦~据小编所知，有些男生体质特殊，身体会非常瘦，而且不管怎么吃都不胖，这令他们十分困扰怎样长胖，男生太瘦的男生想要长胖，这需要一个有规划的过程：首先，保持身心愉悦，不是有句话叫心宽体胖吗；其次，注意合理的饮食，要知道暴饮暴食是不一定增肥的；最后，还需适时的进行运动，不然光长肥肉可不行。1、保持身心愉悦