营养丰富要适量吃

上火是一件很令人头疼的事，那时候不仅会长痘痘，嘴里还会长泡，对我们的生活造成很大困扰。而在这时，沙棘果汁出现了，有人说它喝了降火，可实际上越喝越上火，那沙棘上火还是降火呢？接下来就由小编为大家解惑。沙棘上火还是降火