姿势不对伤害身体

下犬式英文名Downward-FacingDogPose，其中Downward-Facing是指“脸部朝下”，Dog是指“犬”，Pose是指“姿势”，这是瑜伽体式之一，很常见，常做可以帮助人体美化肩部，拉长大腿。不过下犬式虽好，但下犬式禁忌大家也需知道，接下来就由小编为大家简单介绍一下。下犬式禁忌