石榴籽吃多了会怎样

石榴籽含有大量的果酸、粗纤维和糖类，食用过多会增加肠胃的负担，对肠胃造成损害。而且石榴籽中的石榴石比较硬，食用的过程中不容易与石榴肉分离，人们一般是直接嚼碎了咽下去，在这种情况下，如果食用过多的石榴籽，可能会导致牙齿松动。一、石榴籽有什么功效