吃饭不规律的危害有哪些

吃饭不规律会打乱身体的功能，对肠胃十分不利，会引发胃病或者肠胃炎。不规律的吃饭还会影响身体运作的秩序，影响消化功能，很可能导致营养不良。饮食不规律还会导致腺上分泌异常，新陈代谢无法正常进行，会阻碍身体的发展，体内杂物和毒素也会随着时间的变化慢慢堆积。一、饮食不规律会影响月经吗